CURE DETOX - à suivre chez soi avec accompagnement en ligne et assistance téléphonique

Il peut être très bénéfique de se nettoyer aux changements de saisons, notamment à la sortie de l’hiver, pour une meilleure digestion et un regain d’énergie !

Prochaine cure détox du 18 au 24 novembre 2024 (ou à tout autre moment sur demande).

-        Un régime spécifique visant à détoxifier le corps (Ketchari, potages ayurvédiques, eau chaude, tisanes d’épices) ;

-        Des oléations, c’est-à-dire applications d’huile, internes et externes ;

-        Régularité des horaires, ralentissement des activités, se coucher tôt ;

-        Le 7ème jour : purge (nettoyage des intestins). Ne rien prévoir ce jour-là !

A part le 7ème jour , vous pourrez continuer vos activités habituelles, mais en cherchant à ralentir le rythme, à avoir des horaires réguliers et à vous coucher assez tôt.

Sont compris dans l’accompagnement :

-        Les documents d’information détaillée (4 fiches) ;

-        2 rencontres (en ligne ou par téléphone), pour préparer la cure et pour faire un bilan ;

-        Une permanence téléphonique tout au long de la cure;

-        Une vidéo avec les mouvements à faire tous les jours .

Fiches d’informations comprises dans l’accompagnement :

Fiche 1 : programme détaillé de la cure

Fiche 2 : liste des ingrédients à prévoir

Fiche 3 : recettes des aliments et boissons à préparer

Fiche 4 : protocole de l’automassage à l’huile de sésame chaude (oléation externe).

 Plus: une vidéo d’accompagnement pour les exercices de Yoga à faire chaque jour, si possible au lever.

Prix pour l’accompagnement et les documents : 80 euros par personne. Prix pour l’accompagnement seul, si vous avez déjà fait la cure et donc reçu les documents: 50 euros.